北京家装开发办公楼家具沙发沙发-家庭厨房 学子高中生住宿楼 理发店 游泳健身会所 器戒 校内 双红尘 室 基础设施 柜 专柜正品 咖啡厅 单红尘 学子公寓租房 户型 高中生住宿楼 楼梯道 家具沙发沙发 马桶 台       作者/朱梓橦@ JY: 刚去美国的时候买subway, 好不容易“this one, this one, 用手指着选好了菜，服务员问我要什么酱。完了，不能指给他看了，所以，我每次只吃，番茄酱。@GeorgeM：不知道美国有些餐厅有帮忙把车从餐厅门口开到停车场的代驾服务,。米乐m6 把车停在餐厅门口后，走过来一个黑人小哥，让米乐m6 下车，吓得米乐m6 一脚油门开进了停车场。@June:我的二手车轮胎在途中没气了，我去路边店里打气，不知道哪来的勇气厚脸皮对着人家说：“add some air”你以为只有出国留学会过上段子里的生活，国内上大学也是经常 “刻骨铭心”。@zoeyzoey: 我妈和我一起上了个大学。从哈尔滨到广州的跨度，让我必须带着老妈生活。我住宿舍，我妈在学校旁边租了房，每周过来帮我打扫卫生、做饭。我妈有事儿回老家的那天几天，我偷偷躲在厕所掉眼泪。@鱼柳寿司: 生活费到手的第11天，咦？卡上余额怎么只有这么点？作为一个在英、美、香港都留过学的橦学，梓橦非常、非常想帮橦学们摆脱这些可以避免的窘迫。出国留学的同学们先看过来吧！怎么吃？已经身在异国的橦学们，在国外的第一餐饭要有底气地吃好哦。有一个重要指数「五颗星」的词汇要记好了！很简单，就是 “please ”。在国内，“请” 这个字并不那么常用，在餐厅对服务员说 “请给我……” 可能人家会觉得你怪怪的有点假，会翻你白眼。但在美国，“please” 一定要挂在嘴边，对方微笑，甚至都会多露几颗牙齿。进餐厅的时候前台会问 “how many”, 你要回答 “two, please”。点餐的时候，如果直接跟服务员说 “I want…” 也是非常不礼貌的，服务员可能会多看你一眼，甚至会觉得 “这人，怎么有点儿粗鲁”。你应该记住这几句：“Can I please have”“May I please have”“Can I have this one, please”“I would like...please”上菜时，也要记得多说几句 “Thank you ”表示礼貌。这「三克油」也要说的标准，说的好听，也可以换着形式说，比如：“Thanks""Thank you very much""Thanks a lot"如果是在学校里吃饭，绝对不愁吃不到中餐。你可能会惊喜地发现，有专门送盒饭的微信群（是的，没听错！哈佛有送中餐的微信群），而且群里每天都有更新的菜单，都是地道的家常小菜，说的我都饿了（这待遇...!)。借醉杭州这家店的菜谱一用：但美国学生的中午饭一般都吃的很随意，可能一个三明治就解决了午餐。而且学校里有各式各样的food truck，也有很多选择，比如Pizza，汉堡类，沙拉类和Fish & chips。并且，和美国同学吃饭一定是AA制，不用怀疑。住在哪美国留学生住宿大体分两种：On-campus housing ( 学校宿舍）；Off-campus housing (校外住宿)。校外住宿又分学校提供的和需要自己租的。墙裂建议能不自己租就不自己租，能住学校宿舍就住学校宿舍。尤其是对于刚出国的、对当地不熟的同学。为什么呢？方便：学校宿舍有多种房型可以选择：双人间、单人间、独立卫浴、公共卫浴等都有，房间内有家具、家用电器等各种设施，不需要在刚到异国他乡时还为这些事操心。有一点要提醒：学生宿舍需要向学校申请，在系统中填写自己的第一、二、三选择，最终系统自动分配。一般只要申请都会有。梓橦在哈佛留学期间住的是校外的学生公寓, 家具电器需要自己置办：第一天搬过去的时候房间居然是一片漆黑, 进门找灯的开关着了半天，结果发现，压根儿就没有灯啊！连装灯泡的地方都没有！就这么，过了漆黑的一夜，第二天赶快去买几个落地灯，点亮自己的小世界。安全：因为宿舍就在学校里，平时还有室友的陪伴。如果晚上没回去，不会没有人察觉。有助于融入学生群体：入住学生宿舍，一般都会被分配和来自不同国家的学生混住在一起，逼你敞开怀抱，和不同国籍的同学打交道。每个国家的语言、文化、习俗都不同，甚至不同地区的华人在生活习惯上也很不同。因此，这是一个特别好的交朋友的机会，你很可能结交lifetime friends。而且，和外国同学只能用英文来沟通，抓住这个练习英语口语的绝佳机会。梓橦在英国留学的时候，住的就是学生宿舍，宿舍走廊有一个公共厨房，不同宿舍的同学们会时不时一起在厨房做饭，进行国际美食交流， 吃纯正番茄炒蛋的同时，还能吃到纯正的肉酱意粉，真的无比开心。如果你希望有自己的私人空间，那就自己租房子。但是相比以上两种住宿方式增添了不少麻烦，什么都要亲力亲为，还要和房东交涉，亲自写租房协议。而且，租房中介比较少，基本上是靠学长学姐推荐或者从CSSA（中国学生学者联合会）获取资讯 。每个学校都有自己的CSSA，联合会的BBS上会发布很多租房帖。此外，还有几个租房网站可以借鉴：Rent.com、Zumper、Trulia；有的网站上找不到房型图，也不知道租金是多少，只能打电话联系。如何看病？首先，梓橦建议留学第一件事是购买学校保险，费用会加在学费中。学校的医疗系统很好，大家要充分利用。可以先在网上预约，提前十分钟过去，记得一定要准时，错过的话要重新排。医生非常心细，喜欢跟你聊天聊很久，甚至多于半个小时 。可能你只是想去看感冒，但医生会问你心情怎么样， 是不是压力大等。在看病前要想好自己的身体状况用英语怎么描述，做好准备，不要坐在医生对面，两人却尴尬地笑。美国非常重视心理健康。当想家、无法融入同学等压力很大时刻，预约一个心理医生去咨询，不要不好意思。去哪剪头发？酷炫的理发店相信有不少橦学听过一个Myth：白人理发师不会剪亚洲人发质的头发。在美国生活，你会发现美国人对发型的要求和需求跟亚洲人的完全不一样。在校园里都能辨别出这个人是美国华裔还是中国留学生。自行感受一下（在美国的）亚洲 fashion~梓橦有一次为了主持论坛去理发店做了发型，结果非常非常欧美风...（梓橦不太想把照片show出来）很多同学坚持住留到回国再剪，如果一定要剪可以去Chinatown找一个华人理发店。也不一定就好，但可以尝试，总归对华人理发师会放心些。注意：剪头发要先预约。健身房须知？健身房也有一些无形规则需要注意，不是因为故意破坏秩序，而是因为不知道而不遵循规则，就尴尬了。所以，有必要了解一下：健身器材在使用前后都要用酒精消毒机喷一喷，因为不止你一个人用。有时候健身房人比较多，同一个器械可能同时有人排队等着使用。这个时候就要轮流一人做一组，做完后再排队等待下一轮。看演出须知？去看show也有一些和国内不同的规则。首先，一定要早到，大概提前四十分钟就要去领票。不能自带饮料和小吃，要进去戏院后排队买；在台下讲话要小声。Keep your voice down. 当表演接近尾声，台上演员谢幕时，观众要站起来鼓掌，当掌声停止后再离开戏院，不要中途离开。新生指南中列的非常详细。Orientation session一定要好好听，不要错过。会讲到去哪打印去哪洗衣服等细节。擅交执友交3-5 个信得过的朋友。这五个朋友中，有男、有女、有中国朋友、有外国朋友，遇到棘手的事情就可以找好朋友帮忙。有的事情女生帮忙方便，有些事情男生帮助靠谱（比如，搬家）。另外，CSSA（中国学生学者联合会）会组织很多活动，尽量去参加。但联合会以中国学生为主，你可以选几个其他的组织加入。加入一两个关于你兴趣的组织，一个种族划分的组织，一个论坛性组织。注意：不要加太多，不然真的连睡觉的时间都没有。得不偿失。下面，根据梓橦自己的经验，提供一个留学可能会漏掉的物品清单给大家：1.胡椒喷雾和个人报警器美国不是很安全，晚上独自在外可能会被抢劫。 梓橦就经常收到学校发的安全提醒邮件。梓橦在女孩独自出行安全搭车必知就列举了很多保护自己的tips。在这里再次强调，不要随便上陌生人的车。美国的 uberx 什么人都可以开，司机工作期间可能就穿着短裤和拖鞋，标准非常参差不齐。 一定要打车的话最好两人结伴而行。还有一些华人喜欢穿戴的奢侈华丽，用名牌包包，带昂贵的手表，这样很容易成为抢劫犯目标。因此，平时出门穿戴不要太张扬、太奢华。做了这么多安全提醒，还是想建议大家趁着开学季，在Amazon 买一支pepper spray 和一个personal alarm。这两样被贴心地归类在back to school系列。这里要强烈安利一下Amazon:如果你是新生，可以申请一个学生账户，可以在首六个月免费送货。而且便宜方便快捷，连水果蔬菜都能送。2.一套正装学校经常有穿正装做presentation的时候，随时备一套。3.一套晚装学校经常有晚宴等需要穿晚装的场合，到时候再买的话可能找不到适合亚洲人的尺码。4.化妆品和护肤品尽管国外可能也有你平时用的牌子，但刚去的时候你可能不知道哪里有卖，就算去到专柜也很难选，因为美国的粉底色号可以从特别白到特别黑，不像亚洲就只有两三个色号。5.学一些日常化妆技巧和着装搭配技巧大学是从校园到职场过渡的时间段，可以用这个时间段好好准备自己。 而且化妆后会变得更自信，和别人交流时可以更自然、自信流露，有利于融入更广阔的团体。很多外国女孩特别重视化妆，每天都戴着很精致的妆容出门。作者:Nancie Zhu 朱梓橦/ 凤凰卫视双语主持人/ 香港及美国纽约州律师朱梓橦学:一个有深度的个人知行成长类公众号 #Live a life with no regrets